鏡の中の変化
教室に通われているある生徒さんから、ご自身の身体の変化についての驚きと喜びの声をいただきました。 太極拳の稽古では、足の裏の感覚や、股関節の緩み、骨盤の位置などを細かく調整していきます。 そうした積み重ねが、日常の立ち姿 […]
日々の稽古の中で気づいたこと、太極拳の哲学、身体操作の深淵について。
教室に通われているある生徒さんから、ご自身の身体の変化についての驚きと喜びの声をいただきました。 太極拳の稽古では、足の裏の感覚や、股関節の緩み、骨盤の位置などを細かく調整していきます。 そうした積み重ねが、日常の立ち姿 […]
今回のタイトルは「円を描く」。 と言っても、単なる太極拳の動作解説の話ではありません。 物事の捉え方、あるいは「正しい形」の見つけ方についてのお話です。 教室の生徒さんはよくご存知かと思いますが、私が指導の際によく話す、 […]
教室に通われているある生徒さんから、興味深い文章をいただきました。 彼女のご友人のリハビリテーションの現場での話なのですが、これは我々の太極拳の稽古にも通じる、非常に示唆に富んだ内容でした。 「指導の質」と「学ぶ側の姿勢 […]
馬虹伝陳氏（照奎）太極拳 一路（83勢） No 名称 読み No 名称 読み 1 預備勢 よびせい 43 掩手肱錘 えんしゅこうすい 2 金剛搗碓 こんごうとうたい 44 小擒打 しょうきんだ 3 懶扎衣 らんさつい 4 […]
日々の稽古の中で気づいたこと、太極拳の哲学、身体操作の深淵について。
今回は「フォーム（様式）」というものについて、少し掘り下げて考えてみたいと思います。 これは単なる姿勢や「架式（かしき）」の話にとどまらず、流派の差や、私たちがなぜ「型」を学ぶのかという本質に関わるテーマです。 当研究室 […]
私の専門は「陳式」ですが、それはあくまで対外的な呼称に過ぎません。私が追求しているのは、流派の枠を超えた、純粋な「太極拳」そのものです。 太極拳が太極拳たる所以は、そこに「太極の理（陰陽）」が存在するかどうかにあります。 […]
教室では、習ったことをノートに書き留めることが推奨されています。 先生は非常に細かく指導してくださいますが、その場ですべてを体得するのは至難の業。だからこそ、言われたことを忠実に記録し、理解を深めるのです。 矛盾する？過 […]
東洋身体研究室の練習方法は、他の教室とは少し様子が違うようです。 今回は、一人の生徒の視点から、その稽古風景をお伝えしたいと思います。 各自が課題に向き合う時間 教室に着くと、まず各々が準備体操を始めます。全身を軽くほぐ […]
まずは一度、身体を動かす感覚を体験しにいらしてください。
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